作为一个从浮躁好不容易归于平静的人，来谈谈我的经验吧。 下面是几条行之有效的方法:

1、远离手机，远离社交网络，努力的回归现实中去。

2、学会独处，不要有太多的交际，慢慢的思考自己真正想要的东西，慢慢习惯慢节奏的生活。比如答主习惯于一个人吃饭，一个人做自己喜欢做的事情，一个人漫步校园林荫小道，以旁边者的心态看这个世界，总会感觉很享受。 

3、找到一个奋斗的目标，并且是现实可行的，比如答主是会计专业的，我就可以把自己的近期目标定位于会从资格，中期目标定位于会计初级职称。

4、不要刻意去恋爱，也不要急着去恋爱，不要去羡慕周围的情侣。答主经历了一场很轰轰烈烈的恋爱，在恋爱之前是很想恋爱的。但是现在一点都不羡慕那些情侣，相反我认为单身的生活给了更多自己更好的成长的空间，和更多选择的机会。（个人恋爱经历在另一个回答中）

5、不断充实自己，对未来充满信心。答主现在就一心想着自己要努力，并且也在努力着，想想通过自己的努力，得到了自己想要的东西，这是一件多么幸福的事情啊！

当然当你经历了很多很多的事情，看遍了世间百态的时候，你自然就安静下来了，相信我，这只是时间问题。